最近、『イスに座り過ぎる人は　通常の死亡率の１、４倍』　という耳寄りな情報を聞きました♪

イスにずーと座っている人は、早めに死ぬということですが　確かにイスに長時間座っている

ミュージシャンも早めに死んでいる人が多いです。

血流が悪くなるので心筋梗塞や脳卒中で死んでいるベーシストやギターリスト、プロデューサーなど

ニュースで見かけますし、僕の知っている音楽家も早めに死んでいます。

なの今日は、最近見つけた　ギター上達＆ウクレレ上達しながら

なんと　健康まで両立させようというお得なご案内です！

イス座っていると足の筋肉を使わないので血流が悪くなりエコノミー症候群のようにも

なるそうなので　足を使いながらギターを弾く事を考えました！

更に普通に足でリズムを刻むだけなら　あまり効果が薄そうなので

小刻みにリズムを刻むことにしました。

メトロノーム鳴らしながら、足で１６音符を刻みます。

そしてコードストロークやソロを弾いていきます

試しにやってみましたが、

これは、相当大変です。。。

短時間で疲れます。。。

イスに座りっぱなしの人は貧乏揺すりが　血流の循環を良くし体によいそうなので

今日から、貧乏ゆすり　　という名の１６分音符を足で鳴らしながら

ギターを弾いていこうかと思います。

ミュージシャン＝短命という　常識をなんとか覆して

おじいちゃんになってもギターを弾いていきたいものです。

皆さんイスの座り過ぎにはお気をつけください♪

僕と一緒に１６分音符を足で鳴らしながら　ギターやウクレレを弾けば

楽器も上達出来るし長生きも出来るはずです！

【健康とギター上達＆ウクレレ上達】を両立させたいあなたに【貧乏ゆすりのご案内】

の解説でした♪