ギターの練習は、地味なものほど嫌われますが

非常に効果的なものが多くあります。

指のストレッチ体操も同様で、その日ギターを握った最初のフレーズが

準備体操になると指に効果的です。

今日は、地味に効果的な練習【指のストレッチ体操進化版】のご紹介です。

エレキギターやアコースティックギターは左手の指を

別々に以下にうまく動かすかで効率が決定します。

その指の動きをスムーズにしてくれるのが指のストレッチ体操です。

このように指の番号をつけて様々な指の番号を組み合わせてストレッチ体操をしていきます。

ストレッチ体操進化版

２落ち

３落ち

４落ち

１、３落ち

２、４落ち

弾き方の解説

指に番号をつけたら１２３４　と６弦１フレットから順番に弾いていきます。

通常は、１本の弦のみで行いますが

この進化版ストレッチでは、１２３４で２フレットだけを

下の弦の落としてみたり、１、３落ちのコンビネーションになると

１フレットと３フレットだけ下の弦に落としてみたりと

より立体的に練習できるようにTAB譜にしています。

ストレッチ体操で弦移動が絡むとピッキングの練習にもなるので

更に効率的に指を強化することができます。

ストレッチ体操で、指の開きや動きを滑らかにして

音の綺麗さや軽快にリズム感につなげていきたいですね。

と言うことで今日は、

地味に効果的なギター練習【指のストレッチ体操進化版】TAB譜にしてみました

のご紹介でした♪

明日もコツコツ地道にエレキギターにアコースティックギターを弾いていきましょう！