気温が下がってくると人間のモチベーションは下がるようで
少しづつやる気が失われていきます。
やる気がなくなるとギターの練習量が極端に下がりますので
上達とは程遠い状況に陥ります。
そんな時は、メキメキとやる気が出てくるメンタル向上アイデアが必要です。
今日は、スポーツ選手から学ぶ最強の『メンタルコントロール術』のご紹介です。
間違いなく役立ちます!
メンタルモンスター『本田圭佑』の考え方 |
イタリアの名門ACミランや日本代表でも活躍していたサッカー選手
本田圭佑氏。
彼の考え方は、日本人独特の固定概念の覆す最強のアイデアです。
ネガティブな状況をポジティブに変換する
本田氏曰く
『辛い経験をしている時、苦しい経験をしている時こそ
その時間に価値がある』と言ってます。
ネガティブに考える人ほど
悪いことを悪く考える。
逆にポジティブに捉えることができれば
失敗や悪い状況は次に繋がる材料になる
ということです。
例えば 『ギターが今、そんなに上手くなくても
弾けないフレーズが沢山あるからこそ これから習得する喜びを味わうことができる!』
といった考え方です。
または、
『ライブで失敗しても、悔しさを胸に次は、絶対に成功させてやる!』
というモチベーションにつなげていくことも出来ます。
まさに海外生活が長い本田氏ならではの考え方です。
一般的に失敗した経験や状況は、悪いことですが最高に素晴らしい体験になるということなので
この言葉さえ知っていれば何をしても、メンタルがダメージを受けません。
ハッピーな気分になれそうで、寒い冬もギターが弾けそうです♪
ということで今日は、
スポーツ選手から学ぶ最強の【メンタルコントロール術】これでギターも確実に上達できるはず!
のご紹介でした♪明日も失敗を恐れずに地道に努力していきましょう!
初心者から上級者まで、 あらゆるジャンルのギターレッスンを行います。
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