正月の暴飲暴食からお腹がタプタプしている昨今ですが

箱根駅伝で青山学院大学の優勝したというニュースを見ました。

その後の青山学院の監督や選手のインタビューから驚きの言葉が出ていたので、思わずギターやウクレレ上達と紐づけて

自分なりに考えてみることにしました。

長距離走のスポーツとギターやウクレレには共通点があります。

それは、練習すれば必ず速くなるし　練習すれば必ず上達するという点です。

青山学院の選手は

『僕たちは、自分自身で考え　沢山　地道に練習をしたという自負があります。』と

語っていました。

監督は、

『選手たちには、４年間　青山学院のメソッドをしてもらっている。

それが確立され連続で優勝できる』

ということを語っていました。

キーワードは

『自律』

己で考えて継続していくことを考えるようです。

これは、異常に難しいことで　ギターブランドのフェンダーに調査によると

フェンダーのギターを初めて購入した人は、１年以内に９０%が挫折するとデータが出ています。

日々続けていくことがどれだけ難しいかがわかります。

ギター&ウクレレも日々のメンタルケアが重要です。

最初は、とりあえず続けて練習するというのが最重要なので　　自分なりの緩い目標で

自分に優しい　疲れない間隔で　ギターやウクレレを弾いていきたいものです。

ある程度の期間　練習できれば習慣化の完成です！

更にレベルの高い練習を取り入れて質を向上させていきます。

しかし、

死ぬほど練習した選手たちだからこそ　タスキを繋げていく様子が

こんなに健気で感動を呼ぶという　まさに地道な練習の奇跡です♪

素晴らしいですね！

ギター&ウクレレ上達について【箱根駅伝/青山学院優勝】から考えるその１

のご紹介でした♪