ストレスを与えてギター＆ウクレレ上達？

ストレスが原因で体調を崩したという話を沢山聞きますが、

なんとストレスを与える事で

脳の働きを良くする事ができるという研究結果があるようです！

これは。。。ギターやウクレレの上達に関係か？

カルフォルニア大学の研究によると

慢性的なストレスを与えた場合は、中枢神経系に悪影響が出るらしく

逆に、適度なストレスを加えると記憶力や注意力が向上するとのこと。。

なので、ストレスのなさ過ぎる　環境も良くないということです。

ギターやウクレレを弾いていると　イベント事や人前での演奏など

自分から飛び込まない限りは、ストレスや緊張を感じて弾く機会はないのですが、、、、

あえて、緊張感のある空間に　飛び込む事で脳の動きを活性させて

楽器の上達に繋げる。

この作業は　結構　理論的にかなっているみたいですね♪

なるほど〜！ちなみに、８月から中村ギター教室の１年に一回のイベントの発表会　エントリーが始まります

（＞。＜）

みんなで一緒に脳を活性化させませんか？（笑）